Martes 26/03/2024

 Piscina

Warm up: 

- 200 crol continuo

Parte principal:

- 100m pies con tabla

- 100m pullboy

- 100m nado con tabla respirar cada 3

- 100m manoplas

- 100m aletas

- 400m nado crol

Vuelta a la calma:

- 50m nado crol suave

- 50m espalda

- 50m braza